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ESP Update Patellofemoraler Schmerz

Patellofemoralen Schmerz verstehen und behandeln mit multimodalem Training und gezielter Bewegungsanalyse

Früher wurde davon ausgegangen, dass patellofemoraler Schmerz (PFS) vor allem bei jungen sportlich aktiven Mädchen auftritt und von selber wieder vorübergeht. Mittlerweile wissen wir, dass PFS auch bei jungen und älteren Erwachsenen vorkommt und nicht selbständig ausheilt. Eine frühe Erkennung der Problematik und Ausschluss von anderen spezifischen Knieerkrankungen ist die Basis für eine effektive Rehabilitation.

Therapeutisch hat sich in den letzten Jahren viel verändert im Bezug auf die Erkennung von artrogenen und myofaszialen Bewegungseinschränkungen, Koordinations- und Kraftdefiziten in der Hüfte, wodurch das einfache Training des Musculus vastus medialis in den Hintergrund gerückt ist.

Der Kurs zeigt Ansätze eines multimodalen Rehaprogrammes auf, bei dem Weichteiltechniken, Training aber auch Empfehlungen für Gangbild und Laufmuster besprochen werden.

Ziele

Nach diesem Kurs:

• Hast du die verschiedenen Arten des PFS kennengelernt
• Kannst du typische Beschwerdebilder wie Morbus Sinding-Larsen und Jumpers Knee von PFS differenzieren
• Evaluierst du die kinetische Kette auf Mobilitäts-, Koordinations- und Kraftdefizite und leitest gezielte therapeutische Massnahmen ab
• Kannst du eine Gang- und Laufanalyse durchführen
• Erarbeitest du ein spezifisches Hüfttraining

Inhalte

• Prävalenz von PFS bei Jugendlichen, jungen und älteren Erwachsenen
• Ätiologie: Knorpel, biomechanische und biochemische Erklärungsmodelle
• Belastung des patellofemoralen Gelenks bei Alltags- und Sportaktivitäten
• Red Flags und spezifische Knieerkrankungen
• Evaluation der kinetischen Kette auf Mobilitäts-, Koordinations- und Kraftdefizite
• Weichteiltechniken
• Übungs- und Trainingstherapie unter Einbezug der ESP-Rehakreise Koordination und Kraft

Methoden

• 3.5 Stunden Theorie in Form von Inputreferaten
• 3.5 Stunden praktische Anwendungen in Kleingruppen
• Die Theorie bereitet die Grundlage zur praktischen Umsetzung vor. In der Praxis werden diverse Skills und Rehabilitationsmethoden geübt und vertieft.
• Vertiefung und Verständniskontrolle anhand diverser Aufgaben
  

Maximale Gruppengrösse: 24 Teilnehmende mit einer Lehrperson

Kursvoraussetzungen

Dieser Kurs ist für Fachpersonen der Physiotherapie und Ergotherapie.

Teilnahmevoraussetzungen: Berufsdiplom