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Yoga und das Nervensystem
Yoga für das Nervensystem verbindet Bewegung mit neurophysiologischen Ansätzen. Der Kurs zeigt, wie Beschwerden des vegetativen und peripheren Nervensystems gezielt beeinflusst werden können. Für...
Einleitung
Der Kurs Yoga für das Nervensystem vermittelt praxisnahe Strategien zur Beeinflussung des vegetativen und peripheren Nervensystems. Pathologie, wie das Reizdarmsyndrom, funktionale Herzbeschwerden, CRPS und weitere Schmerzsyndrome sind Inhalte des Kurses. Teilnehmende lernen, neurophysiologische Zusammenhänge zu verstehen und Yoga-Übungen gezielt bei viszeralen Beschwerden und Schmerzsyndromen einzusetzen. Der Fokus liegt auf aktiven Therapiekonzepten und alltagstauglichen Übungsprogrammen für Patienten/innen.
Ziele
Die Teilnehmenden:
- benennen zentraler Strukturen des vegetativen und peripheren Nervensystems im klinischen Kontext
- erklären neurophysiologischer Zusammenhänge bei viszeralen und peripheren Beschwerden differenziert
- wenden angepasster Yoga-Übungen zur Behandlung von Nervenkompressionen und Schmerzsyndromen an
- führen aktive Übungsprogramme zur Unterstützung der Selbstbehandlung von Patienten/innen durch
- erstellen individueller Trainingsprogramme basierend auf Symptomkomplexen und Befunden
Inhalte
Theorie:
- Anatomie des vegetativen und peripheren Nervensystems im Überblick
- Neurophysiologie und funktionelle Zusammenhänge im klinischen Kontext
- Verlauf und Pathologien peripherer Nerven und Plexusstrukturen
- Einfluss des Nervensystems auf viszerale Funktionen und Symptome
- Grundlagen der Anwendung von Yoga in der Therapie
Praxis:
- Durchführung spezifischer Yoga-Asanas bei neurologischen Beschwerden
- Anwendung aktiver Therapiekonzepte bei Schmerzsyndromen
- Entwicklung individueller Übungsprogramme für Patienten/innen
- Umsetzung von Übungen zur Behandlung von Nervenkompressionen
- Anleitung zur selbstständigen Durchführung im Alltag
Methoden
- Der Kurs kombiniert 10 % evidenzbasierte Theorie mit 90 % praxisorientiertem Faszien Yoga Training in der Physiotherapie und Sporttherapie.
- Inputreferate vermitteln Grundlagen, während Übungsdemonstrationen und Gruppenübungen die praktische Umsetzung fördern.
- Feedback-Übungen unterstützen die korrekte Anwendung der Faszienübungen und sichern den nachhaltigen Transfer in den Therapiealltag.
Kursvoraussetzungen
Fachpersonen für Physiotherapie, Ergotherapie und Bewegungstherapie
Teilnahmevoraussetzungen: Berufsdiplom
Bemerkungen
2 Tage Präsenz + ca. 8h E-Learning (dieses kann Zeit- und Ortsunabhängig absolviert werden)
