Kompaktkurs FaszienYoga & YogaNervensystem auf La Gomera

Einleitung

Der Kompaktkurs vermittelt wissenschaftlich fundierte Grundlagen der funktionellen Yogatherapie mit Fokus auf FaszienYoga und Regulation des Nervensystems. Die Teilnehmenden lernen evidenzbasierte Bewegungs- und Atemtechniken, Schmerzedukation sowie praxisnahe Übungssequenzen kennen, die sich direkt in Therapie und Training einsetzen lassen.

Die beiden folgenden Kurse bieten wir als Kompakt-Kurs in 6 Tagen an:

Tag 1-3: Faszienyoga

Tag 4-6 Yoga & Nervensystem

Kursbeschreibung:

Du möchtest die Kraft der Yogatherapie in deinen Praxisalltag integrieren, scheust aber im ersten Schritt den zeitlichen Aufwand einer grossen Gesamtausbildung? Der Kompaktkurs „FaszienYoga & YogaNervensystem“ bietet dir den idealen, fokussierten Einstieg. Hier lernst du ohne grossen organisatorischen Druck, wie du gezielte aktive Bewegungsimpulse und neurophysiologische Regulation sofort auf deiner Behandlungsbank oder Trainingsfläche umsetzt. Für diesen Kurs sind keinerlei Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.

Auch in diesem Kompaktformat lassen wir den akrobatischen Social-Media-Hype komplett hinter uns und konzentrieren uns konsequent auf Grounded Yoga und das evidenzbasierte Prinzip „Activity First“. 
Viele Therapeuten erleben im Alltag das Problem der Überforderung, wenn chronische Schmerzzustände stagnieren oder das Nervensystem des Patienten dauerhaft im Alarmmodus läuft. Dieser Kurs liefert dir ein klares, kompaktes Werkzeug, um genau diese Blockaden zu lösen. Du erfährst, wie das myofasziale System und das vegetative Nervensystem über Bewegung und Atmung direkt zusammenspielen, um chronische Schmerzdynamiken effektiv herunterzuregeln und deine tägliche Therapiezeit spürbar zu entlasten

Die Kerninhalte des Kompaktkurses:

• FaszienYoga in der therapeutischen Praxis: Erlerne bodenständige, funktionelle Yoga-Übungen (Asanas), die gezielt auf myofasziale Ketten und die Gewebeadaption wirken – ohne komplizierte Verrenkungen, dafür anatomisch präzise auf den Patienten angepasst. 
• Das Yoga-Nervensystem-Konzept: Verstehe die direkten Verschaltungen zwischen Bewegung, Wahrnehmung und dem autonomen Nervensystem. Du lernst, wie du ein übererregtes Alarmsystem über den Körper gezielt beruhigst. 
• Atemregulation gegen den Schmerz: Kompakte, hocheffektive Atemtechniken (Pranayama) als direktes Steuerungsinstrument zur vegetativen Schmerzdämpfung und Stressregulation.
• Edukation & Bewegungsangst abbauen: Praktische Kommunikationsansätze, um Patienten komplexe Vorgänge verständlich zu machen und maladaptives Schonverhalten (Kinesiophobie) direkt auf der Trainingsfläche aufzulösen. 

Sofortiger Praxistransfer: Strukturierte, kurze Übungssequenzen und klare Blueprints, die du bereits am nächsten Tag als Eigenübungen an deine Patienten weitergeben kannst, um deren Selbstwirksamkeit zu stärken.

Klinische Anwendung im Fokus:

Trotz des kompakten Formats erhältst du direkt anwendbare Strategien für die typischen Herausforderungen deines therapeutischen Alltags:

• Myofasziale Schmerzsyndome & Orthopädie: Gezielte Gewebestromung und funktioneller Belastungsaufbau bei chronischen Rückenschmerzen, Bewegungseinschränkungen oder nach Verletzungen.
• Stressinduzierte Beschwerdebilder & Kopfschmerz: Beruhigung des Nervensystems bei chronischen Kopfschmerzen, Migräne-Dispositionen und stressbedingten vegetativen Dysbalancen.
• Unterstützung bei chronischen Pathologien: Sichere, sanfte Bewegungsimpulse zur sanften Aktivierung und Entlastung bei komplexen neurologischen oder geriatrischen Einschränkungen.
   

Zielgruppe:

Physiotherapeut/Innen, Ergotherapeut/Innen, Sporttherapeut/Innen, Osteopath/Innen und Trainer/Innen, die ohne großen Aufwand einen wissenschaftlich fundierten, rein aktiven Einstieg in die Yogatherapie suchen und ihr therapeutisches Spektrum sofort spürbar erweitern wollen.

 

Bemerkungen

Die Buchung erfolgt über unseren Kooperationspartner Akademie Hockenholz: 

LINK: https://www.hockenholz.com/carestudy#faszien