Medical Yogalehrer (EMR anerkannt)
Einleitung
Die Medical Yogalehrer Ausbildung vermittelt evidenzbasierte Kompetenzen zur Integration von Yoga in medizinische und therapeutische Kontexte. Teilnehmende erwerben fundiertes Wissen in Anatomie, Physiologie und Pathologie sowie praktische Fähigkeiten in Asana, Atemarbeit und Meditation. Der modulare Aufbau kombiniert Online-Lernen mit Präsenzphasen und ermöglicht eine direkte Umsetzung im Berufsalltag.
Inhalte
Theorie
- Anatomie, Physiologie und Pathologie relevanter Körpersysteme
- Neurophysiologie, Schmerzmechanismen und psychosomatische Zusammenhänge
- Evidenzbasierte Grundlagen der Yogatherapie und Prävention
- Yogaphilosophie, Pranayama und Meditation im modernen Kontext
- Didaktik und Methodik für strukturierten Yogaunterricht
Praxis
- Durchführung und Anpassung von Asanas im therapeutischen Kontext
- Entwicklung von Übungssequenzen für Einzel- und Gruppensettings
- Anwendung von Atemtechniken und Meditation zur Regulation
- Praktisches Unterrichten mit Feedback und Supervision
- Umsetzung therapeutischer Konzepte anhand von Fallbeispielen
Ziele
- beschreiben anatomischer und physiologischer Grundlagen des Bewegungsapparates und Nervensystems im Kontext von Yoga
- erklären Zusammenhänge zwischen Yogapraxis, Schmerzphysiologie und psychosomatischen Prozessen differenziert
- Yogaübungen und Atemtechniken werden angepasst an unterschiedliche Zielgruppen und Beschwerdebilder
- durchführen strukturierter Yogastunden unter Berücksichtigung von Sicherheit und therapeutischer Zielsetzung
- erstellen von individuellen Übungsprogrammen für Prävention, Rehabilitation und Gesundheitsförderung
Methoden
- Die Medical Yogalehrer Ausbildung kombiniert 25 % evidenzbasierte Theorie mit 75 % praxisorientiertem Training.
- Blended Learning verbindet Online-Selbststudium mit intensiven Präsenzphasen.
- Praxisorientiertes Lernen umfasst Asanas, Atemübungen und Meditation.
- Didaktisches Training, Fallbeispiele sowie Selbstreflexion fördern den sicheren Transfer in Therapie, Prävention und Unterricht.
Kursvoraussetzungen
Zielgruppe: Gesundheitsinteressierte
Teilnahmevoraussetzungen: Es sind keine speziellen medizinischen Vorkenntnisse erforderlich – wichtig ist vor allem Interesse, Offenheit und Freude an Yoga.
